HYDROSPEED – NAGE EN EAU VIVE

Trois séances vous sont proposées en fonction de votre niveau et de vos attentes.

Séance Hydrospeed Initiation

• A partir de 12 ans et pour une toute première expérience de nage en eau vive pour comprendre les courants, le palmage et la technique de l’Hydrospeed.
• Petits rapides et courant modéré, (classe 2) permettant l’acquisition des bases de façon progressive.
• Idéal en famille pour vivre une activité aquatique, un sport de rivière en pleine nature tout en douceur.
•  Savoir nager est obligatoire!

Séance Sportive

• A partir de 14 ans et pour entrer directement dans le vif du sujet, nage dans les rapides, palmage sportif, navigation technique.
• Beaux rapides et courant fort garantissant des sensations de glisse et imposant un apprentissage rapide des techniques de nage en eau vive ( classe 3 )
• Pour ceux qui veulent du sport, des sensations du plaisir. Convient pour une première fois à condition d’avoir une condition physique correcte.
•  Savoir nager est évidemment obligatoire!

UN SPORT INDIVIDUEL

• Vous êtes toujours en compagnie d’un moniteur de nage en eau vive expérimenté et diplômé.
• Les séance durent en moyenne une heure à une heure trente sur l’eau. A cela il faut rajouter le temps d’équipement et de préparation.
• Tout le matériel est inclus ainsi que les navettes en minibus pour se rendre au départ et revenir en fin de séance.
• L’hydrospeed ou nage en eau vive est un sport individuel qui consiste à évoluer en rivière en se servant des courants et en se dirigeant grâce à des palmes et un flotteur de nage, l’Hydrospeed.
• La nage en eau vive est un sport qui demande des qualités physiques pour le palmage, de l’endurance pour tenir la durée de la séance et de l’énergie pour fournir des efforts soutenues lors de la nage dans les rapides. La fluidité est un atout, la lecture de rivière et des courants est importante pour  se diriger en jouant avec l’eau et pas en luttant contre elle.
• Lors de la séances initiation et de la séance sportive votre moniteur s’appliquera à vous enseigner les techniques nécessaires à  une bonne nage en eau vive alliant plaisir et sécurité.
• Lors de la séance Ultrasport, votre moniteur sera présent pour vous montrer les bons passages et assurer votre sécurité au maximum mais vous évoluerez en totale autonomie sur le plan de la technique et de la navigation. Dans le cas où votre moniteur estime que vous n’avez pas les capacités pour faire le parcours dans son intégralité il vous invitera à stopper avant les gros rapides afin de garantir votre sécurité.

TOUS LES JOURS SUR RÉSERVATION

• Les séance d’Hydrospeed sont possibles tous jours sur réservation et en fonction des disponibilités.
• La séance initiation et la séance sportive peuvent avoir lieu le matin ou l’après midi.
• La séance Hydrospeed ultrasport ne peut avoir lieu que l’après midi.

TOUT EST INCLUS POUR L’HYDROSPEED

• Une combinaisons néoprène renforcée aux jambes, un casque, des chaussons et des palmes, un gilet et un flotteur de nage.
• La navette en minibus  pour rejoindre le point de départ du parcours est également comprise. 

ON VOUS ACCOMPAGNE

• Vous serez accompagné par un moniteur diplômé d’Etat pour les séances Initiation et Sportive, vous serez accompagnés par un moniteur diplômé d’Etat + qualification nage en haute rivière pour la séance Ultrasport dans le Défilé de la pierre-Lys ou St Gorges en fonction des niveaux d’eau.

A PRÉVOIR

• Le maillot de bains.
• Une petite laine car il fait bien plus frais en haute vallée de l’Aude qu’en bord de mer.
• Vous pouvez vous préparer un casse-croûte à déguster avant ou après l’activité, la base est équipée de coins pique-nique .

BASE « RAFTING AVENTURE ACTIVE »

ROUTE DÉPARTEMENTALE 117 – SAINT MARTIN LYS 11500

• La base de rafting est située à proximité du village de Saint Martin Lys, en bordure de  route et au bord de la rivière..
• Arrivés sur place présentez vous à l’accueil après avoir garé votre véhicule sur le parking d’en bas.
• Le temps de route depuis les plages de Leucate, Barcarès ou Canet est d’environ 1h10 à 1h30 en fonction de la circulation. c’est un itinéraire touristique avec de nombreux lieux à visiter, du coup les vacanciers se promènent.

BIENVENUE EN HAUTE VALLÉE DE L’AUDE

• La Haute Vallée de l’Aude est verdoyante, arrosée par le fleuve du même nom qui passe par Axat et Quillan, dans les gorges de St Georges et le Défilé de la Pierre-Lys.
• La piscine d’Axat à 10 minutes de la base de rafting vous accueille à ciel ouvert dans un environnement naturel.
• Le château de Puylaurens est à seulement quelques minutes ainsi que le village de Fenouillet.
• Carcassonne et la célèbre cité ne sont qu’à une heure de route de la base de rafting, profitez en pour visiter ce lieu mondialement connu.
• Les châteaux Cathares font partie du paysage Audois, ça vaut le détour!
• Le train touristique du Pays Cathare est une découverte à part entière dans la vallée de l’Aude, un peu comme le train jaune dans la vallée du Conflent.
• Les commune de Axat et Quillan offrent des services d’hébergement et de restauration pour toutes les bourses.
• Le village de Saint Martin Lys est quant à lui un nid au cœur de la Haute Vallée.
• A Quillan et Axat vous trouverez des restaurants, des snack bars, des commerces pour vous restaurer.

HYDROSPEED

• Rivière: Aude
• Durée :  1h00 à 1h30 en fonction de la séance choisie.
• Aller: de 5 à 15  minutes en minibus inclus à la prestation..
• Retour: 10 minutes pour revenir sur la base de rafting.
• Âge minimum: 10 12 ou 14 ans en fonction de la séance, accompagné des parents ou d’un adulte responsable..
• Savoir nager est obligatoire.